“งาดำ” ประโยชน์และโทษ ข้อควรระวังน่ารู้ก่อนกิน

  งาดำ หรือ Black Sesame Seeds เป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ เช็กวิธีกินงาดำให้ได้ประโยชน์สูงสุด และข้อควรระวังในการรับประทาน

แหล่งที่มา